DY CREATINE

KREATIN OBOGAĆEN ALANINOM I TAURINOM ZA SPORTISTE I NAPREDNE REKREATIVCE

316g pakovanje
39 porcija

2.250RSD

KUPI ONLINE

Šta je kreatin i da li mi je potreban?

Kreatin je organsko jedinjenje koje proizvode bubrezi i jetra, uskladišteno u mišićima. Kreatin reciklira adenozin-trifosfat u telu, kako bi obezbedio hitnu energiju mišićima koji su pod naporom.

Na kreatin možemo gledati kao na dodatnu bateriju koja pruža rezerve snage kada nam je najpotrebniije, pri čemu telo može da uskladišti u svakom trenutku samo malu količinu kreatina.

Kreatin je idealan suplement za sportiste, jer telo može da uskladišti 35% više kreatina nego što proizvodi, tako da uzimanje dodatnog kreatina, koji se momentalno troši, pomaže da se savladaju veći napori.

Da li je uzimanje kreatina bezbedno?

Kreatin se smatra najdelotvornijom supstancom čije je uzimanje dozvoljeno. Kreatin je u toj meri bezbedan, jer se ne taloži u telu, da je dozvoljen čak i u srednjoškolskom sportu. Jedina posledica koja nije uvek dobrodošla je taloženje vode u mišićima zbog rasta mišića, međutim uz DY CREATINE ne morate brinuti o tome, jer zbog svog sastava DY CREATINE čini da mišići ne primaju previše vode i ne dobijaju „napumpan“ izgled.

DY CREATINE

NAJBOLJI SASTAV, ZA ONE KOJI PAZE ŠTA UZIMAJU

Šta je DY CREATINE?

DY CREATINE je jedan od vrhunskih proizvoda britanske kompanije DY NUTRITION, koju je osnovao Dorian Yates, šestostruki svetski body building šampion. Yates je lično angažovan u određivanju sastava svih DY NUTRITION proizvoda, i ovako opisuje DY CREATINE:

„Prilikom kreiranja DY kreatina, želeli smo da ponudimo kreatin koji telo može brže i kompletnije da apsorbuje nego bilo koji drugi kreatin na tržištu, kreatin koji će povećati snagu i omogućiti bolje sveukupne rezultate“

KLJUČNI SASTOJCI DY KREATINA

• Tri-kreatin malat: Za razliku od većine drugih kreatina, koji se zasnivaju na kreatin monohidratu, DY CREATINE sadrži tri-kreatin malat, kreatin koji je vezan za molekul jabučne kiseline, zbog čega se lakše rastvara i bolje apsorbuje. Iako su kreatini koji sadrže tri-kreatin malat nešto skuplji od onih koji sadrže samo kreatin monohidrat, oni su daleko bolji, jer ne talože vodu u mišićima, tako da nema neželjenog povećanja telesne mase i efekta „napumpanih“ mišića.

• Beta alanin: Alanin je jedna od 20 aminokiselina koje grade proteine. Beta alanin je tip alanina koji je pogodniji za suplementaciju, jer direktno učestvuje u formiranju dipeptida karnozina, podižući performanse mišića nakon unošenja, uz čak 10-15% bolje performanse. Karnozin je izuzetno bitan i za oporavak mišića posle vežbanja.

• Taurin: Iako se često smatra da je taurin aminokoselina, to je drugi tip organske kiseline, ali koja ima jednaku važnost za postizanje visokih performansi organizma, ne samo fizičkih, već i mentalnih (kreatin takođe dobro utiče na mozak). Kao i kreatin i alanin, taurin se prirodno proizvodi u organizmu, ali se njegova koncentracija može povećati suplementacijom radi postizanja boljih rezultata.

Koje efekat mogu da očekujem od DY KREATINA?

Suplemenatacija kreatinom podiže pefrormanse prilikom vežbanja za 5-15% smanjuje period za oporavak mišića pre novog vežbanja i pomaže u izgradnji mišićne mase.

Zbog toga povećanje od 5-15% ustvari pruža i mnogo više nego što se to može činiti na prvi pogled, jer će treninzi biti češći a napredak brži.

DY CREATINE mogu uzimati svi sportisti, ne samo vežbači koji žele da rade na razvoju mišića i podizanju telesne snage. Iako se dugo smatralo da je kreatin pogodan samo za anaerobne vežbe, poput podizanja tegova, vremenom se pokazalo da poboljšava rezultate i kod aerobnih vežbi, zbog čega je postao popularan i među trkačima – za kratke staze radi poboljšanja rezultata, a za duge staze za smanjenje upala. Kreatin je takođe veoma popularan i u timskim sportovima, kao što su fudbali košarka.

Savet: Kreatin često daje bolje rezultate kada se uzima POSLE VEŽBANJA, jer kada se tako uzima pomaže da se mišići gotovo momentalno oporave, a vežbač uvek zna koja je njegova realna snaga, jer nema dodatni kreatin u telu u momentu vežbanja, dok sa druge strane može da vežba češće. Probajte da uzimate DY CREATINE pre ili posle vežbanja i proverite koji vam režim više odgovara.