SPECIJALIZOVANA PRODAVNICA PRIRODNIH DODATAKA ISHRANI, FITNESS OPREME I DRUGIH REKVIZITA, KAKO ZA PROFESIONALNE VEŽBAČE TAKO I ZA REKREATIVCE.

BESPLATNA DOSTAVA PRI KUPOVINI PREKO 5,000 RSD

+381 (0) 63 39 98 79
+381 (0) 69 34 14 381

MOJ NALOG
Moj nalog
Uloguj se Registracija

Izgubljena lozinka?

Vaši lični podaci će se isključivo koristiti za obradu porudžbenice kao i uspešnu realizaciju isporuke, i u druge svrhe se neće koristiti. Više o načinu obrade podataka možete pročitati na stranici politika privatnosti.

0 LISTA ŽELJA 0
0 Moja lista želja

Nema proizvoda u listi želja

Pogledajte listu želja

0 KORPA 0
0 Korpa
Korpa (0)
Međuzbir: 0,00 RSD

KASA

Besplatna isporuka na poručeni iznos preko 5000 RSD
  • Brendovi
  • Proteini
    • Vegan Protein
    • Blend Protein
    • Kazein
    • Protein Izolat
    • Whey Protein
  • Aminokiseline
    • Arginin
    • BCAA
    • Beta Alanin
    • Citrulin
    • Glutamin
  • Pre Workout
  • Kreatin
    • Kreatin Monohidrat
  • Vitamini
    • Vitamin B
    • Vitamin C
  • Minerali
    • Magnezijum
    • Cink
    • Omega 3
  • Sagorevači masti
    • L-Carnitine
  • Tribulus
  • Gejneri
  • Ostalo
    • Zaštita zglobova, tetiva i ligamenata
    • Protein bar
    • Energetska pića
    • Zdrava hrana
      • Proteinske palačinke
      • Puter
    • Protein bar
    • Fitnes oprema
      • Pojas za teretanu
      • Šejkeri
      • Rukavice za trening
      • Gurtne
Facebook Instagram Youtube
MOJ NALOG
Moj nalog
Uloguj se Registracija

Izgubljena lozinka?

Vaši lični podaci će se isključivo koristiti za obradu porudžbenice kao i uspešnu realizaciju isporuke, i u druge svrhe se neće koristiti. Više o načinu obrade podataka možete pročitati na stranici politika privatnosti.

0 LISTA ŽELJA 0
0 Moja lista želja

Nema proizvoda u listi želja

Pogledajte listu želja

  • Brendovi
      • Yamamoto-Nutrition-Logo
        Basic Supplements
      • The Nutrition Logo
        Maximalium-Logo
  • Proteini
    • Vegan Protein
    • Blend Protein
    • Kazein
    • Protein Izolat
    • Whey Protein
  • Aminokiseline
    • Arginin
    • BCAA
    • Beta Alanin
    • Citrulin
    • Glutamin
  • Pre Workout
  • Kreatin
    • Kreatin Monohidrat
  • Vitamini
    • Vitamin B
    • Vitamin C
  • Minerali
    • Cink
    • Magnezijum
    • Omega 3
  • Sagorevači Masti
    • L-Carnitine
  • Tribulus
  • Gejneri
  • Energetska pića
  • Fitnes Oprema
    • Gurtne
    • Pojas Za Teretanu
    • Rukavice Za Trening
    • Šejkeri
  • Zdrava hrana
    • Proteinske palačinke
    • Puter
    • Protein bar
  • Zaštita zglobova tetiva i ligamenata
0 KORPA 0
0 Korpa
Korpa (0)
Međuzbir: 0,00 RSD

KASA

Besplatna isporuka na poručeni iznos preko 5000 RSD
Početna Shop Minerali

Omega 3

Povratak na prethodnu stranu

Omega 3

Omega 3 masne kiseline spadaju u esencijalne masne kiseline koje su neophodne našem telu, ali se ne sintetišu u njemu pa je potrebno unositi ih putem ishrane hranom koja je bogata njima, a takođe i suplementima.

Omega 3 – esencijalne masne kiseline koje štite naše zdravlje

Podsetimo se da postoje zasićene i nezasićene masti, odnosno loše i dobre masti. Loše masti su one koje su nam potrebne u vrlo maloj količini, i one pritom nisu izvor energije. Često su ove masti uzrok različitih oboljenja i stanja, kao što su gojaznost, kardiovaskularna oboljenja i druge. Naspram njih postoje i dobre masti, odnosno Omega 3, koje su izvor energije, uz ugljene hidrate.

Način da se našem organizmu obezbede dobre masne kiseline je unosom hrane koja je bogata njima, kao i u vidu suplemenata. Dobre masnoće imaju brojna pozitivna dejstva na naš organizam, od kojih su neka:

  • Čuvaju imunitet
  • Pozitivno deluju na kosu, kožu, i nokte
  • Korisne su za bolju koncentraciju, raspoloženje i memoriju
  • Održavaju hormonalni balans
  • Čiste krvne sudove od holesterola – čime se posmatraju kao preventiva kardiovaskularnih bolesti

Riblje ulje

Omega 3 masne kiseline koje možemo naći u ribljem ulju čine veoma važan suplement ishrani, a mnoga istraživanja takođe upravo njima posvećuju pažnju. Razlog tome su brojna pozitivna dejstva koja riblja ulja imaju za organizam, od kojih su neka:

  • Bolja cirkulacija
  • Poboljšanje dotoka krvi u mišiće
  • Snižavanje nivoa triglicerida, holesterola i šećera u krvi
  • Otklanjanje bolova i upala reumatoidne prirode kao i kod povreda nastalih u sportu
  • Sniženje visokog krvnog pritiska, u slučaju oboljenja kap što su koronarne bolesti srca i srčana aritmija
  • Jačanje imunog sistema
  • Smanjivanje simptoma osteoporoze
  • Bolje sagorevanje masti – Omega 3 masne kiseline u svakodnevnoj upotrebi mogu da doprinesu uspešnoj kontroli viška kilograma i telesne težine

Loše masti su uglavnom životinjskog porekla, pri čemu je izuzetak riblje ulje odnosno Omega 3 masne kiseline koje u ovom slučaju imaju životinjsko poreklo, za razliku od ostalih dobrih masti koje su mahom biljnog porekla.

Lanene semenke i laneno ulje

Lanene semenke i laneno ulje u svom sastavu imaju Omega 3 masne kiseline i time imaju pozitivan uticaj na naše zdravlje. Lan i dobre masne kiseline koje ova biljka sadrži su izuzetno značajni za naše telo iz više razloga:

  • Čuvaju zdravlje krvnih sudova i srca
  • Smanjuju količinu lošeg holesterola (posebno u slučaju većih količina Omega 3 masnih kiselina)
  • Smanjuju pojavu zatvora i pomažu pri varenju, a čuva zdravlje debelog creva. Lan je bogat vlaknima i čini dobar njihov izvor.
  • Osnažuju imunitet
  • Mogu olakšati simptome dijabetesa
  • Čine kožu zdravom
  • Stabilizuju nivo glukoze u krvi

Još jedna od odlika semenski lana i lanenog ulja je to što pomažu pri gubljenju kilograma. Ovo je moguće zahvaljujući upravo Omega 3 esencijalnim masnim kiselinama u njihovom sastavu, jer one uspešno ubrzavaju metabolizam organizma. Time se podstiče topljenje nezdravih masnoća u telu, i na taj način viška kilograma.

Osim toga, važno je pomenuti da je lan značajan za pravilno formiranje mozga, što je veoma važno u razvoju deteta, dakle još pre rođenja, što se nastavlja i kroz rano detinjstvo.

Mnogobrojna istraživanja dokazuju veliki značaj ovih esencijalnih masnih kiselina

Omega 3 masne kiseline već dugo su glavna tema mnogih istraživanja, koja dokazuju njihovo pozitivno dejstvo na zdravlje čoveka.

Prema nekim od istraživanja, masne kisleine iz ribljeg povećavaju mineralnu gustinu kostiju u telu i kičmi čime se povećava i koštana masa u razvoju muškaraca. To znači da ukoliko se dovoljne količine Omega 3 masnih kiselina unose redovno u organizam, može se smanjiti rizik od nastanka osteoporoze kasnije. Posebno je to značajno za žene, ali i muškarci mogu osetiti simptome osteoporoze usled manjka fizičke aktivnosti, ali i kao posledicu pušenja ili preparata za ublaženog lučenja kiseline želuca.

Omega 3 masne kiseline imaju pozivan učinak i za mozak i razvoj moždane materije, što dalje funkcijama mozga dovodi do poboljšanja raspoloženja i bolje kontrole emocija. Zbog toga bi takođe trebalo uvrstiti suplemente Omega 3 masnih kiselina u ishranu.

Poznato je i antikancerogeno svojstvo koje imaju namirnice sa esencijalnim mastima u sastavu, kako istraživanja tvrde. Redovna konzumacija velikih količina Omega 3 masnih kiselina u ishrani može značajno smanjiti rizike za brojne bolesti, a prema nekim studijama može smanjiti i pojavu raka prostate i raka dojke, kao i srčane bolesti, simptome depresije, i sruga stanja i poremećaje.

2 columns grid
3 columns grid
4 columns grid
List
More
  • 5 columns grid
  • 6 columns grid
Prikaži
Add to wishlist
the omega 3 200 soft gel kapsula
BRZI PREGLED
Clear

The Nutrition THE Omega 3 – 200g

1.890,00 RSD
Add to wishlist
basic supplements omega 3 pro
BRZI PREGLED
Clear

Basic Supplements Omega 3 Pro – 120 softkap

1.190,00 RSD
Add to wishlist
Omega3Evit 30
BRZI PREGLED
Clear

Maximalium Omega 3 + Vitaminom E

580,00 RSD – 1.250,00 RSD
NOVO
Add to wishlist
dy omega 3
BRZI PREGLED

DY Omega 3 – 60 gel kapsula

1.590,00 RSD
Add to wishlist
BRZI PREGLED

Omega 3 – 1200mg, 90kap

1.400,00 RSD
Add to wishlist
BRZI PREGLED

Omega-3 Gold – 120 gelkapsula

1.400,00 RSD
Add to wishlist

Nema na stanju

BRZI PREGLED

Omega-3 Coenzyme Q10 – 60 gelkapsula

2.400,00 RSD Pročitajte još

KATEGORIJE PROIZVODA

  • Energetska pića (4)
  • Minerali (46)
  • Najprodavaniji Proizvodi (3)
  • Paketi (10)
  • Proteini (60)
  • Aminokiseline (72)
  • Pre Workout (28)
  • Kreatin (28)
  • Vitamini (43)
  • Sagorevači Masti (37)
  • Tribulus (13)
  • Zaštita zglobova tetiva i ligamenata (11)
  • Gejneri (19)
  • Protein bar (14)
  • Fitnes Oprema (37)
  • Zdrava hrana (16)

FILTER PO CENI

Cena: —

FILTER PO BRENDU

  • Basic Supplements(1)
  • DY Nutrition(1)
  • Maximalium(1)
  • Maxler(2)
  • Qnt(1)
  • The Nutrition(1)

STANJE PROIZVODA

  • Na stanju
  • Nema na stanju
  • Na akciji

Želiš da te obaveštavamo o novim proizvodima i aktuelnim popustima?

Budi deo kluba koji čini više od 2.000 ljudi, i saznaj sve o aktuelnim novostima , promocijama i popustima

suplementi-spartan-shop-logo
Facebook Instagram Youtube

Proizvodi

    • DY Creatine

    • Blood and Guts

    • DY Nutrition- premium brend

    • Paketi

Info

    • Registracija / prijava

    • Uslovi korišćenja

    • O nama

    • Kontakt

    • Blog

OBAVEŠTENJE

Nastojimo da budemo što precizniji u opisu proizvoda, prikaza slika i samih cena, ali ne možemo garantovati da su sve informacije kompletne i bez grešaka. Svi artikli prikazani na sajtu su deo naše ponude i ne podrazumeva se da su dostupni u svakom trenutku. Najljubaznije Vas molimo da pre kupovine pročitate naše uslove poslovanja.

069 34 14 381      063 39 98 79

17. oktobra broj 17, 11300 Smederevo

[email protected]

Copyright 2022 Spartan Shop. Developed by Sofy.

  • visasecure-100x50
  • mastercard1-100x50
NASLOVNA
KATEGORIJE
KATEGORIJE
  • Najprodavaniji Proizvodi
  • Paketi
  • Proteini
    • Vegan Protein
    • Blend Protein
    • Kazein
    • Protein Izolat
    • Whey Protein
  • Aminokiseline
    • Arginin
    • BCAA
    • Beta Alanin
    • Citrulin
    • Glutamin
  • Pre Workout
  • Kreatin
    • Kreatin Monohidrat
  • Vitamini
    • Vitamin B
    • Vitamin C
  • Minerali
    • Magnezijum
    • Cink
    • Omega 3
  • Sagorevači Masti
    • L-Carnitine
  • Tribulus
  • Zaštita zglobova tetiva i ligamenata
  • Gejneri
  • Protein bar
  • Energetska pića
  • Fitnes Oprema
    • Pojas Za Teretanu
    • Šejkeri
    • Rukavice Za Trening
    • Gurtne
  • Zdrava hrana
    • Puter
    • Proteinske palačinke
0 KORPA
KONTAKT

Koristimo kolačiće kako bi smo Vam pružili najbolje iskustvo na sajtu.

Više informacija o vrsti kolačića kao i odbijanje istih možete videti na našoj stranici PODEŠAVANJIMA.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Pregled Privatnosti

Spartan Shop koristi "kolačiće" kako bismo vam pružili najbolje moguće korisničko iskustvo. Kolačići su pohranjeni u Vašem pretraživaču.Vaše lične podatke koristimo isključivo u svrhe marketinga i uz vaš pristanak. Svi zaposleni su odgovorni za poštovanje načela zaštite privatnosti i obavezuju se da prikupljene podatke neće koristiti ni u koje druge svrhe, kao i da neće biti prosleđeniti trećim licima, osim nadležnim državnim službama u slučaju zloupotrebe i kršenja zakona. Sve informacije o politici privatnosti možete pogledati ovde - Politika Privatnosti.

Obavezni kolačići

Obavezni kolačići trebaju da budu aktivirani sve vreme, kako bismo mogli da spremimo vaš preferencije za postavke "kolačića".

Ako isključite ove "kolačiće", nećemo biti u mogućnosti da spašimo vaše prefrencije. To znači da svaki put kada posetite stranicu ćete morati da ili odobrite ili ugasite "kolačiće".