“Um je ključ svega, šta god fizički radili to određuje vaš način razmišljanja”.Dorian Yates, 6x Mr Olympia Važno je imati ispravan način razmišljanja.Ali kako neko

Da li je veliki stomak = veliki problem? Skok i pad glukoze, skok insulina i akumulirane masnoće su idealna kombinacija za stvaranje velikog stomaka. Što

Ovo je nešto što najviše muči i žene i muškarce. Kako da smanjimo stomak, kako da imamo vidljive trbušnjake ili kako da bar imamo ravan

5 VEŽBI KOJE BI POČETNICI TREBALO DA IZBEGAVAJU Bilo da su u pitanju ljudi koji se rekreativno bave sportom ili potpuni početnici, postoji par vežbi

Uveliko od početka, koristio sam neki oblik dodataka ishrani, i uvek sam bio, veliki vernik u dopunjavanju ishrane kvalitetnim proizvodima kako bih povećao potencijal. Bilo