CREATINE Xline 300gr

1,050.00 RSD

Kreatin je organsko hemijsko jedinjenje koje se prirodno javlja u ljudskom telu. Obično se snabdeva životinjskim proizvodima, tj. mesom, jajima ili ribom. Njegov blagotvorni uticaj zasnovan je na jednostavnom mehanizmu koji oslobađa energiju u obliku visokoenergetskih molekula ATP (adenozin trifosfat) kroz raspad fosfokreatina u mišićima.

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

Nema na stanju

FOKUS NA KVALITETU

Najkvalitetnija suplementacija

BESPLATNA DOSTAVA

Pri kupovini preko 5.000 din

POZOVITE NAS!

069/3414381 - 063/399879

Opis

Kreatin je organsko hemijsko jedinjenje koje se prirodno javlja u ljudskom telu. Obično se snabdeva životinjskim proizvodima, tj. mesom, jajima ili ribom. Njegov blagotvorni uticaj zasnovan je na jednostavnom mehanizmu koji oslobađa energiju u obliku visokoenergetskih molekula ATP (adenozin trifosfat) kroz raspad fosfokreatina u mišićima. Uprkos činjenici da se kreatin sadrži i u hrani, jedini način da se 100% zasićenje naših mišića kreatinom je da ga stalno dopunjavamo. Kreatin se prvenstveno nalazi u mišićima, gde predstavlja prekursor kreatin-fosfata koji služi kao izvor energije pri kratkotrajnim aktivnostima. Dok kod kratkotrajnih intenzivnih aktivnosti povećanje nivoa kreatin-fosfata poboljšava performanse, kod sportova izdržljivosti (maraton, biciklizam) bitniji su trajniji depoi energije tj. glikogen. Dok kreatin organizam može sam sintetisati, unos putem hrane (meso, mleko) i suplemenata povećava sadržaj kreatina i kreatin-fosfata u mišićima za do 20 %. Ovo obezbeđuje više energije i poboljšava za 5–15 % performanse vežbi visokog intenziteta i kratkog trajanja (do 30s) kao što su dizanje tegova, sprint i slično. Za suplemente kreatina tvrdi se i da povećavaju mišićnu masu i snagu. Istraživanja ukazuju da povećanje mase prvenstveno potiče od zadržavanja vode u mišićima. Međutim, intenzivniji trening stimulisaće i rast mišićne mase. Takođe, kreatin stimuliše i aktivnost ćelija uključenih u izgradnju i reparaciju mišića.

Recenzije

Još uvek nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „CREATINE Xline 300gr“

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.