Ekstrakt semena grožđa jedna je od brojnih fitohemikalija sa jakim antioksidantnim svojstvima, poznatijih pod imenom flavonoidi ili polifenoli. U tu grupu spadaju i oligomerični proantocijanidini (OPC). U najvećim koncentracijama sadrži ih kora bora (Pycnogenol), seme i koža grožđa, resveratrol i ekstrakt crnog vina. Međutim i druge biljke su bogati izvori ovih flavonoida, na primer borovnica (Bilberry), brusnica (Cranberry), zeleni i crni čaj (Green, Black Tea), crna ribizla (Black Currant), ginko itd. Proantocijanidini su poznati po fenomenu koji se zove „francuski paradoks“ koji ukazuje na mali procenat srčanih udara u Francuskoj, uprkos karakteristično visokom procentu zasićenih masti koje koriste u ishrani. Ovo se objašnjava redovnom i obilnom upotrebom crnog vina. Kardioprotektivni efekti crnog vina potiču od flavonoida, katehina, tanina, proantocijanidina i rezveratrola koje ono sadrži u visokim koncentracijama. Od ostalih flavonoida proantocijanidine izdvaja njihova antioksidantna funkcija koja ima važnu ulogu u stabilizaciji kolagena i održavanju elastina – dva kritična proteina u vezivnom tkivu – što ima za posledicu zdravlje vezivnog tkiva, koje sačinjava organe, zglobove, krvne sudove i mišiće. Proantocijanidini jačaju kapilare i krvne sudove uopšte, i imaju pozitivne efekte na vene, kao i na poboljšanje vida. Zajedno sa antioksidantima iz grupe karotenoida, redukuju rizik pojave žute mrlje. Ekstrakt semena grožđa, kao dodatak ishrani, može da ima sledeća dejstva: – antioksidantsko – kardioprotektivno (redukuju rizik od ateroskleroze) – redukuje rizik od pojave karcinoma – jača krvne sudove (krtost kapilara, proširene vene, hronična venska insuficijencija) – redukuje edem (upale/otoke) – podržava zdravlje očiju (redukuju rizik od makularne degeneracije i katarakte) – podržava zdravu moždanu funkciju i nervni sistem Postoje brojna ispitivanja ekstrakta semena grožđa i zaključak je da pokazuje izuzetno jaka antioksidantna svojstva. Snažni efekti redukcije oštećenja nastalih dejstvom slobodnih radikala i oksidativnim stresom sugerišu da bi ovaj ekstrakt mogao da bude od koristi u smanjenju rizika od nastanka tumora, kardiovaskularnih bolesti i mnogih hroničnih oboljenja koja se pojavljuju sa starenjem organizma. Iako je većina naučnih studija rađena u laboratoriji i na životinjama, rezultati su veoma optimistični. Ispitivani su efekti koje na ćelije ostavljaju ćelije raka, duvan, holesterol i u više navrata dokazano da ekstrakt semena grožđa deluje dva do pet puta jače od vitamina C i E, ali i da zajedno sa njima ima više efekata. Flavonoidi i proantocijanidini nisu svrstani u esencijalne nutrijente zbog toga što njihovo odsustvo ne izaziva stanje deficita. Pošto proantocijanidini mogu biti veoma korisni po zdravlje, svako ko u ishrani nema zastupljenu raznoliku biljnu hranu, može da ih uzima u obliku dijetetskih suplemenata, kao i osobe koje žele da zaštite svoj organizam od kardiovaskularnih oboljenja, slobodnih radikala, oksidativnog stresa (naročito sportisti) i dr. Ekstrakt semena grožđa je bezbedan za upotrebu u preporučenim dozama, a sinergijski deluje sa svim antioksidantima. Twinlab Grape Seed Extract je standardizovan prirodni ekstrakt semena grožđa koji sadrži minimum 95% proantocijanidina. Preporučena doza i način upotrebe 1 kapsula dnevno uz jelo.
Recenzije
Trenutno nema ocena: