KARNOGEN BETA-ALANINE 300gr

Beta-alanin je jedan od najpoznatijih sastojaka među sportistima koji žele da povećaju svoju izdržljivost, snagu i ukupnu fizičku sposobnost. Karnogen Beta-Alanin 300g pruža visoko potentnu formulu koja omogućava poboljšane performanse tokom intenzivnih treninga i smanjuje mišićni umor, čime vam pomaže da postignete svoje maksimalne ciljeve. Ovaj proizvod je posebno osmišljen za sve one koji žele vrhunske rezultate tokom treninga visokog intenziteta.

Šta je beta-alanin i kako funkcioniše?

Beta-alanin je aminokiselina koja, kada se unese u telo, ulazi u sinergiju sa histidinom, još jednom aminokiselinom koja je prisutna u hrani bogatoj proteinima, kao što su meso i mlečni proizvodi. Kada se ove dve aminokiseline spoje, formira se karnozin, spoj koji igra ključnu ulogu u neutralizaciji jona vodonika u mišićima. Ova funkcija je od izuzetnog značaja jer sprečava opadanje pH vrednosti mišića, čime se smanjuje njihova kiselost, a samim tim i osećaj umora i bola.

Nizak nivo karnozina u mišićima može dovesti do brže pojave mišićnog zamora, što se manifestuje kroz smanjenje snage i izdržljivosti. Karnogen Beta-Alanin omogućava vašem telu da poveća nivoe karnozina u mišićima, što vam daje dodatnu prednost tokom treninga i pomaže da produžite vreme vežbanja pre nego što dođe do zamora.

Povećanje snage i izdržljivosti

Jedna od ključnih prednosti Karnogen Beta-Alanina je poboljšanje performansi tokom treninga visokog intenziteta. Beta-alanin je poznat po tome što povećava kapacitet vežbi, omogućavajući sportistima da produže trajanje intenzivnih sesija i izvode više ponavljanja sa većim težinama.

Pored toga, beta-alanin poboljšava mišićnu „pumpu“, što znači da se tokom treninga povećava dotok krvi u mišiće. To rezultira boljom ishranom mišićnih ćelija i bržim oporavkom nakon treninga. Sa povećanom količinom karnozina, vaši mišići će biti sposobniji da izdrže napor, a vi ćete moći da podignete svoj nivo treniranja na viši nivo.

Smanjenje mišićnog umora

Mišićni umor je jedan od glavnih ograničavajućih faktora tokom dugotrajnih i intenzivnih treninga. Karnogen Beta-Alanin pomaže u smanjenju ovog umora tako što sprečava nakupljanje mlečne kiseline u mišićima. Kada vežbate visokim intenzitetom, telo proizvodi mlečnu kiselinu kao nusprodukt, što dovodi do osećaja peckanja i bola u mišićima.

Beta-alanin deluje tako što podiže nivoe karnozina, koji efikasno „pokriva“ jone vodonika, smanjujući kiselost mišića. Ova reakcija pomaže da mišići ostanu funkcionalni i snažni duže vreme, čime se odlaže pojava zamora i omogućava vam da trenirate duže i sa većim intenzitetom.

Podrška normalnom metabolizmu

Pored svojih koristi za poboljšanje performansi i smanjenje umora, Karnogen Beta-Alanin igra važnu ulogu u održavanju normalnog energetskog metabolizma. Ovaj suplement podržava normalan metabolizam proteina i glikogena, ključnih za obnovu i izgradnju mišićne mase.

Takođe, beta-alanin je koristan za poboljšanje metabolizma crvenih krvnih zrnaca, što doprinosi boljoj isporuci kiseonika do mišića tokom treninga. To pomaže sportistima da postignu bolje rezultate, jer više kiseonika znači efikasniju potrošnju energije tokom vežbanja.

Kako koristiti Karnogen Beta-Alanin?

Preporučena upotreba Karnogen Beta-Alanina je jednostavna i praktična. U danima vežbanja, dovoljno je da pomešate jednu mericu (3g) sa 100 ml vode i konzumirate je 5 minuta pre početka treninga. Ovaj način korišćenja obezbeđuje optimalan unos beta-alanina i omogućava njegovu maksimalnu apsorpciju tokom treninga.

Važno je napomenuti da ne treba prekoračiti preporučenu dozu. Beta-alanin je izuzetno efikasan, pa već mala doza može obezbediti sve prednosti koje ovaj suplement pruža.

Zaključak

Karnogen Beta-Alanin 300g je visoko potentan dodatak ishrani koji pruža brze rezultate u smislu povećanja snage, izdržljivosti i smanjenja mišićnog umora. Ovaj suplement je idealan za sportiste i rekreativce koji se bave intenzivnim treningom i žele da poboljšaju svoje performanse i produže vreme vežbanja pre pojave umora. Sa svojim jednostavnim načinom upotrebe i visokom efikasnošću, Karnogen Beta-Alanin je savršen izbor za sve one koji žele vrhunske rezultate u sportu.

Tabela sastava proizvoda