Većina populacije u svoju ishranu ne uključuje dovoljne količine omega-3 kiselina, kojima obiluje riblje ulje. Omega-3 riblje ulje je bogato EPA (eikozapentaenska) i DHA (dokozaheksaenska) kiselinama, koje podržavaju zdravlje srca i zglobova. Riblje ulje je i dobra podrška za održavanje zdravih nivoa holesterola. Kliničke studije ukazuju na podatak da ishrana koja sadrži najmanje 400 mg omega-3 kiselina, od čega 300 mg treba da budu EPA i DHA, predstavlja odličan dodatak ishrani i podršku kardiovaskularnom zdravlju. Takođe, studije su pokazale da ishrana obogaćena sa 768,8 mg EPA kiseline predstavlja zdravu podršku za funkciju zglobova. Za celokupno dobro zdravlje i izgled, preporučljivo je uvrstiti Omega-3 u svakodnevnu suplementaciju. Omega-3 se nalazi u posebnim gelkapsulama koje sprečavaju oksidaciju njihovog sadržaja. Omega-3 riblje ulje organizmu pruža: – EPA/DHA sa vitaminom E – destilovano riblje ulje – podršku kardiovaskularnom sistemu – zdravu funkciju zglobova i zaštitu ligamenata – jačanje imuniteta – dodatnu energiju Preporučena doza i način upotrebe 1 gelkapsula 1-3 puta dnevno.
