The Nutrition THE Glutamine 1000g

The Nutrition THE Glutamine 1000g – blagotvoran učinak na mišiće

Proizvod sa aminokiselinom iz grupe neesencijalnih, The Nutrition THE Glutamine 1000g je specijalno prilagođen za sve koji imaju sklonost ka treningu i sportskim performansama. Glavni sastojak u njegovom sastavu je glutamin, koji se naziva i L-glutamin je dakle amino kiselina kojutelo ne može samo sintetisati. Njegova osnovna uloga kao suplementa je da potpomogne mišićima tako što ih štiti od razgradnje, a istovremeno utiče na njihov oporavak nakon njihove upale jer smanjuje upalu. 

Kako glutamin podstiče učinak na mišiće?

Pre svega reč je o aminokiselini koji okrepljuje telo nakon napornog vežbanja koje može biti svojevrstan stres po oganizam. Glutamin ima anaboličku funkciju pa je zadužen za vezivanje proteina. Ono što je njegovo glavno svojstvo jeste da blokira mlečne kiseline nakupljene u mišićima, usred treninga, napornih vežbi i slično. Ne trebamo zanemariti činjenicu da je glutamin u dobroj meri sačinjen iz molekula azota, pa je glutamin zadužen za njegov prenos u mišiće. 

Upotrebom ovog suplementa se povećava biološka vrednost drugih proteina koje unosimo ishranom.Ukoliko se u organizmu istroše zalihe glutamina, tokom treninga dolazi do njegovog katabolizama odnosno vrši se njegova razgradnja radi oporavka mišića. Nedostatak glutamina se tako loše odražava na izdržljivost i mišićnu regeneraciju, a time i na celokupan imunitet.

Dakle, glutamin ima:

• Anti-katabolično dejstvo
• Dejstvo na smanjenu razgradnju mišića
• Delovanje na veću zapreminu mišićnih ćelija
• Uitcaj na promenu masti čime povećava mišićni rast
• Dejstvo na gubitak masnog tkiva, tako što sprečava da dođe do smanjenja mišićne mase. Dakle, i pored dijete i mršavljenja neće dozvoliti da nestane mišićna masa
• Blagotvoran učinak na mozak kao njegov izvor energije, jer se i u njemu nalazi
• Na reumatske bolove. 

Gluten postiže efikasnost dužom upotrebom tj. korišćenjem između obroka. Vrlo brzo ćete osetiti da vam se smanjuje umor ali i upala mišića, i njihov oporavak posle napornih treninga. Tako da ćete ovim preparatom zadovoljiti sportski učinak bilo da ste vrhunski sportista ili se rekreativno bavite treningom. Preparat se posebno koristi za sportove izdržljivosti i sportovima snage, dok je količina upotrebe osnovna razlika među njima. 

Upotreba

The Nutrition THE Glutamine 1000g se pije između obroka. I samo 2 grama glutamina utiču na organizam dok je preporučena dnevna doza 5 do 2o grama.

Zavisno od stepena aktivnosti, stanja organizma itelese težine preparat možete koristiti pre treninga, nakon treninga i uveče pred spavanje (ako preko dana imate naporan trening).

5-20 g preparata se umeša sa vodom, a preporučene količine zavise od sportskih ciljeva.

Pakovanje

The Nutrition THE Glutamine 1000g je dostupan u pakovanju od 1000g.

Napomena

Dodatak prehrani nije zamena za raznoliku ishranu i zdrav način života pa se pre upotrebe konsultujte sa nutricionistom ili doktorom.