Uz suplement kao što je NO reaktor, koji je posebno dizajniran da vašem telu obezbedi veću izdržljivost, možete značajno da unapredite vaše sportske kapacitete i time produžite trajanje treninga, što će vam doneti bolje rezultate. Ukoliko se intenzivno bavite fizičkom aktivnošću i različitim sportskim disciplinama, verovatno već znate da su izdržljivost vašeg tela i mišića tokom vežbanja ključni kako bi trening bio uspešan, a vi dostigli željene rezultate. Za efikasno vežbanje važan je niz faktora, među kojima je upravo i izdržljivost, odnosno dobri fizički kapaciteti. Uz veće performanse, trening može duže trajati, a vi ćete dobiti hranljive nutrijente za više energije i bolje efekte, što vam upravo omogućuje preparat kao što je NO reaktor.
NO reaktor spada u preparate koji su specijalno napravljeni da vam omoguće veće fizičke kapacitete, duži trening i maksimalan učinak.
Izvor: freepik.com
Šta je NO reaktor?
Da bismo objasnili kako funkcioniše i koje benefite pruža NO reaktor, počećemo od azot oksida na kom se ovaj tip preparata bazira.
Azot oksid (Nitric Oxide / NO) se prirodno može naći u ljudskom organizmu u kojem ima niz značajnih funkcija i delovanja, kao što su:
- Uloga u održanju normalne cirkulacije
- Blagotvorno delovanje na upalne procese u organizmu
- Otpuštanje kiseonika iz crvenih krvnih zrnaca u mekom tkivu
- Unapređenje rada mišića i njihova bolja kontrakcija
Azot oksid (NO) učestvuje u važnim hemijskim reakcijama u telu kao što su cirkulacija i otpuštanje kiseonika.
Azot oksid je izuzetno značajan za održanje celokupnog zdravlja i telesnih funkcija. Međutim, kada se radi o njegovoj prirodnoj proizvodnji, kod većine ljudi on nije u dovoljnom opsegu. Zbog toga je odličan način da očuvate sve funkcije u kojima on učestvuje upravo suplementacija kao što je NO reaktor.
Ukoliko želite da koristite prirodne preparate koji vam nude hranljiv sadržaj, uz kvalitet i proverenu bezbednost upotrebe, NO reaktor je preparat za vas. NO reaktori u svom sastavu nemaju veštačke dodatke ili suvišne komponente već vam pružaju samo efikasne nutrijente uz bogat vitaminski sastav i sa velikom energetskom vrednošću. Kako biste dobili neverovatnu izdržljivost, preporuka je da koristite upravo preparate koji ne sadrže masti i šećer.
Kada se izlažete velikom fizičkom naporu kao što su vežbe snage i izdržljivosti, vašem telu je potrebno obezbediti kvalitetan sadržaj u vidu suplementacije. Iz raznolike ponude koju nudi ovaj tip preparata možete odabrati pravi suplement za povećanje performansi, odnosno NO reaktor za povećanje efikasnosti vašeg treninga prema individualnim potrebama.
Kada se radi o vežbanju i značaju koji NO ima za mišiće, njegova uloga je da svojim prisustvom u krvi unapredi i pojača rad mišića, čime se dobija veća efikasnost tokom treninga te samim tim i bolji rezultati. NO reaktor ima tu sposobnost da pojača i poboljša cirkulaciju, čime pomaže da se sve hranljive materije dopreme do mišića, ali i svih tkiva i ćelija koje učestvuju u izvođenju vežbi. Na ovaj način njegova upotreba vam pruža veću količinu snage, širenje krvnih sudova, ali i još jednu važnu prednost, a to je obnova i regeneracija mišićnih vlakana.
NO reaktori imaju veliki značaj za vežbanje jer doprinose boljoj cirkulaciji i dopremanju hranljivih materija u mišiće, čime unapređuju njihov rad.
Kada se radi o proizvodnji NO, organizam ga treba konstantno stvarati jer je njegovo trajanje samo par sekundi. Unosom NO reaktora koji sadrži arginin, stimuliše se i veća proizvodnja azot oksida.
Izvor: freepik.com
Glavne komponente NO reaktora
NO reaktor u svom sastavu može imati različite supstance koje svojim kombinovanim delovanjem doprinose jačem efektu ovog tipa pretrenažnih preparata. Jedinjenja koja se mogu naći u pretrenažnim preparatima su kofein, beta alanin, kreatin, niacin i druga. Predstavićemo vam neke od čestih komponenti NO reaktora koje zu zaslužne za njihovu visoku efikasnost na učinak treninga.
- Kreatin
NO reaktor može u svom sastavu imati kreatin, koji je popularan po tome što vam može pružiti veliku količinu snage. Kreatin je jedna od osnovnih komponenti NO reaktora, a u okviru ovih preparata ima ulogu da smanji rizik od nastanka upale u mišićima, kao i da je spreči. Ovo je moguće zahvaljujući tome što neutrališe mlečnu kiselinu koja se može nagomilati tokom vežbanja. Ovaj sastojak uz to stimuliše sintetisanje proteina, rast mišića i anaboličke procese. Uz to, dobijate i prednosti u vidu povećanja mišićne snage, a povećava i volumen mišića.
Još jedna od značajnih uloga kreatina u NO reaktorima je da regeneriše ATP, odnosno adenozintrifostat, čime predstavlja glavni izvor energije u slučaju da se smanji nivo ATP-a. Na ovaj način kreatin u okviru NO reaktora pomaže da vaši mišići nastave sa intenzivnim radom i time vam pruža veću izdržljivost.
- Arginin
Arginin je prekursor azot oksida, što znači da stimuliše njegovu proizvodnju u organizmu. Ova komponenta u okviru NO reaktora važna je jer dovodi do procesa koji aktiviraju rast mišića, sintezu proteina i smanjenje razlaganja mišića. Arginin pruža maksimalnu izdržljivost vašim mišićima tokom vežbanja, a posebno kod vežbi snage i opterećenja. Arginin takođe ima metabolički značaj, i oslobađa telo od viška amonijaka, a značajan je i za imuni sistem.
Uz NO reaktore sa argininom možete povećati kapacitete za intenzivan trening ali i oporavak tela nakon vežbanja.
Princip po kome arginin radi u okviru NO reaktora je stimulisanje cirkulacije i priliva krvi u mišićna tkiva. Takođe, utiče na zarastanje rana, čuva zdravlje srca i snižava holestetol.
- Citrulin Malat
Citrulin Malat u okviru NO reaktora utiče na povećanje nivoa azot oksida, ubrzava cirkulaciju i dotok kiseonika u mišićna tkiva, čime im omogućuje glukozu neophodnu za trening. Ima važnu funkciju za proizvodnju ATP-a, smanjuje uticaj mlečne kiseline, ubrzava oporavak mišića, pozitivno deluje na aerobne sposobnosti.
- Ornitin
Ornitin je komponenta NO reaktora koja ima antikatabolički efekat i pozitivno utiče na glutamin. Ovaj sastojak stimuliše hormon rasta, koji ima ulogu u metabolizmu i iskorišćenju masti, jača vezivno tkivo, pomaže kod sinteze proteina kada se radi o mišićima, čuva imuni sistem. Takođe, ornitin, koji je metabolit L-arginina, povećava delovanje arginina u telu, a takođe pruža i veću izdržljivost organizma.
- Taurin
Taurin je još jedna od komponenti koja u NO reaktorima ima važnu ulogu, a to je da mišićima pruži veću zapreminu kao i snagu. Uz veću hidrataciju ćelija, imate veću mogućnost za veću sintezu proteina, pa samim tim i veću mišićnu masu. Uz to, taurin ubrzava regeneraciju mišića, osigurava apsorbovanje vitamina rastvorljivih u masti, sprečava katabolizam, reguliše metabolizam masti, a čuva i imunitet i kardiovaskularno zdravlje. Taurin ima ulogu i kod kontrolisanja nivoa holesterola u krvi.
- Beta Alanin
NO reaktor u svom sastavu može imati i beta alanin, koji svoju primenu nalazi u različitim sportovima i disciplinama kao što su fudbal, atletika, biciklizam. Osim toga, beta alanin je ključan za sportski učinak bodibildera i sportista koji se bave treningom snage, jer im pomaže da smanje zamor u mišićima. Beta alanin deluje na mišiće tako što ima tu sposobnost da poveća količinu karnozina koji se nalazi u mišićima, i da na taj način održi pH vrednost koja je potrebna kako bi se umor umanjio, odnosno odložio.
Poznato je da se prilikom vežbanja, a posebno kod intenzivnih, eksplozivnih i kratkih pokreta i vežbi, mišići zamore jer se javljaju laktati koji utiču na pH vrednosti mišića. Zato je beta alanin važan za poboljšanje fizičkih kapaciteta, što vam upravo pruža NO reaktor koji ga sadrži. Tako možete duže i jače trenirati.
- Magnezijum kreatin helat
Ovaj oblik kreatina može da doprinese boljoj apsorpciji kreatina u mišićima i većoj snazi za intenzivan trening. Ujedno povećava i hidrataciju ćelija, kao i sintezu proteina.
Izvor: freepik.com
Kako se koriste NO reaktori?
NO reaktor je potrebno konzumirati pre početka vežbanja kako biste telu i mišićima obezbedili neophodnu snagu i energiju za visoku efikasnost treninga uz veće performanse. Na ovaj način, upotrebom suplementa kao što je NO reaktor dobićete energiju za izvođenje najzahtevnijih vežbi, ali i niz drugih benefita kao što su stimulacija izgradnje mišićne mase, uz bolju kontrakciju mišića i cirkulaciju.
U zavisnosti od glavne komponente i ostalih sastojaka koje sadrži NO reaktor razlikovaće se i njihov način upotrebe, ali princip kod svih ovih preparata je isti, a to je da se konzumiraju pre treninga, za veću učinkovitost. No reaktori se uglavnom konzumiraju 60-15 minuta pre početka bavljenja fizičkom aktivnošću, na prazan stomak. Pretrenažne preparate uglavnom možete naći u obliku suplementskog praha uz pomoć kojeg možete napraviti odličan napitak za konzumiranje pre treninga, ili u vidu tableta. Većina ovih preparata sadrži i kofein, za dodatno pružanje energije, veću budnost i koncentraciju prilikom vežbanja. Onih dana kada ne trenirate, ne treba koristiti NO reaktore.
Suplementi kao što je NO reaktor konzumiraju se pre vežbanja tako da vam obezbede veću otpornost tela i mišića na visok intenzitet vežbi kao i na umor. Uz to, uzimanje ovih preparata pre treninga dodatno stimuliše rast mišićnih vlakana.
Uz NO reaktore i povećanje fizičkih performansi imate veće šanse da definišete mišićnu masu i oblikujete mišićavo telo kakvo želite.
Dodaci u vidu NO reaktora preporučuju se sportistima i rekreativcima koji žele da brzo pruže veliki volumen svojim mišićima i tako izgrade mišićnu masu, a da uz to dobiju i ogromnu količinu energije i snage. Sastojci koji se uglavnom mogu naći u ovom tipu suplemenata ukombinovani su na taj način da pruže odličnu razmeru koju potvrđuju i brojna istraživanja. Uz to, uz ove preparate dobijaju se visoka efektivnost ali i bioraspoloživost, čime se pruža maksimalan volumen mišićima.
Kako biste dobili najveće rezultate, koji su pritom dugotrajni, potrebno je da uz konzumiranje specijalnih suplemenata pre treninga napravite i plan vežbanja koji uključuje prvenstveno trening snage i opterećenja. Važno je i da obratite pažnju na ishranu, odnosno na unos proteina i složenih ugljenih hidrata. Suplementacija u vidu NO reaktora je dodatna podrška vašem telu u vidu aktivnih sastojaka koji se razgrađuju i dopremaju na taj način do krvotoka.
Izvor: freepik.com
Značaj preworkout preparata za sportski učinak
NO reaktor prema svojoj posebno dizajniranoj formuli i kombinaciji sastojaka pripada preworkout preparatima, odnosno preparatima koji se koriste pre početka treninga kako biste iz svog tela i vežbanja izvukli maksimum. Izuzetno je važno telu i mišićima obezbediti potrebne nutrijente pre treninga kako bi oni podržali njihov rad tokom treninga čime ćete vi biti u prilici da dostignete željene rezultate.
NO reaktor vam svojom konzumacijom pre treninga može pružiti manji osećaj umora i iscrpljenosti, veću energičnost i motivaciju za vežbanjem, bolji transport kiseonika putem krvi do ćelija i tkiva, a sve ovo doprinosi tome da se vaše telo i mišići manje umaraju tokom vežbanja.
Benefiti koje vam pružaju NO reaktori
Mnogim sportistima preworkout proizvodi gde spada i NO reaktor pružaju velike prednosti, a neke od tih benefita su:
- Veća motivacija za naporno vežbanje
- Uspešniji trening uz uspešnije izvođenje napornih vežbi
- Maksimalne fizičke performanse uz povećanje kapaciteta za izvođenje zahtevnih i visokointenzivnih vežbi
- Duže trajanje treninga uz više ponavljanja i veći intenzitet
- Mogućnost za podizanje većih težina tokom treninga snage
- Velika količina snage i energije
- Bolji rezultati nakon završenog treninga
- Mišićni volumen i veća izdržljivost mišića
- Regeneracija mišićnih vlakana nakon vežbanja
Različite supstance koje čine sastav NO reaktora mogu vam u samo jednoj dozi preparata pružiti niz fizičkih ali i mentalnih prednosti kada se radi o efikasnosti i učinku vežbanja. Ti psihički benefiti su bolja koncentracija i psihički fokus, čime se možete bolje posvetiti izvođenju teških vežbi na pravilan način. Uz sve prednosti koje dobijate, NO reaktori vam pružaju manji rizik od razgradnje mišića i kataboličkih procesa, pa podstiču očuvanje mišićne mase.
NO reaktori vam obezbeđuju smanjen rizik od procesa katabolizma i podstiču očuvanje i izgradnju mišićne mase.
Postoje i posebni preparati koji u jednom proizvodu sadrže i sagorevače masti i aktivne supstance koje dodatno stimulišu sagorevanje kalorija. Ovako uz kvalitetne NO reaktore, odnosno pretrenažne preparate dobijate i druge komponente i njihove benefite. Korišćenjem preparata kao što je NO reaktor možete značajno da unapredite svoj trening i vežbanje podignete na viši nivo.
Ostavite komentar
Жао нам је, да би поставили коментар, морате бити пријављени.